Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 53,39g | Prot: 140,23g | Carbh: 114,17g.
Desayuno: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 3,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Кофе. Almuerzo: Кофе. Cena: Табаско, Куриное Филе В Сметане, Лента Яблоко, Мандарин, Щедрые Хлебцы Ржаные, Цветная Капуста (Замороженная), Чай, Красные Помидоры. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|