Diario de cocoya717, 15 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2021:
1329 kcal Grasa: 51,47g | Prot: 64,08g | Carbh: 154,45g.   Almuerzo: 三養 (SAMYANG) 四種起司辣雞麵, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 全聯 苜蓿芽. Cena: 7-11 鮭魚豆腐味噌湯, 餐前麵包, 水煮蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 全聯 鹽味毛豆, 全聯 黑女巫肉桂可可, 柳丁. Pasa Bocas / Otros: 酵素果凍. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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