Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 44,99g | Prot: 40,32g | Carbh: 132,42g.
Desayuno: Bakwan, Urap, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Almuerzo: Bakwan, Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Tahu Bacem, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Cena: ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: Gula Merah, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raffa yutube
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