Diario de pant_n_, 15 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2021:
1627 kcal Grasa: 70,39g | Prot: 63,37g | Carbh: 186,51g.   Desayuno: Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Батон Нарезной, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Ашан Арахис в Кунжуте, Манная Крупа, Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Националь Гречка, Наша Ряба Голень Куриная, Слобода Питьевой Йогурт с Грушей и Злаками. Cena: Магнит Яблоко, Грудка Индейки, Лента Рис Пропаренный, Наша Ряба Голень Куриная. Pasa Bocas / Otros: Хмельницкие Булочные Сухари, Каждый День Цветочный Мед, Ярче Сочень с Творогом, Чай. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de pant_n_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.