Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
878 kcal
|
Grasa: 23,08g | Prot: 85,42g | Carbh: 84,48g.
Desayuno: 生菜, 雞胸肉, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方麥包, 咖啡. Almuerzo: 納豆, 蘋果, 雞胸肉, 車厘茄. Cena: 蕃薯, 龍利魚, 玉米, 雞翼. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|