Diario de 마음은Nomad, 15 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2021:
1579 kcal Grasa: 42,22g | Prot: 91,74g | Carbh: 207,82g.   Almuerzo: GS25 햄치즈양상추샌드, 구운계란. Cena: 쑥절편, 절편, 밥, 쇠고기 미역국, 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛, GS25 햄치즈양상추샌드. Pasa Bocas / Otros: 아메리카노. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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