Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 34,56g | Prot: 100,21g | Carbh: 107,15g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. Almuerzo: ВкусВилл Молоко 1%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Ростагроэкспорт Сметана 20%, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью Вкусвилл, Цветная Капуста, ВкусВилл Горчица Столовая, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Ростагроэкспорт Сметана 20%, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко . más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bysinka47b
|