Diario de zgizeme, 14 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2021:
1344 kcal Grasa: 106,53g | Prot: 70,55g | Carbh: 25,52g.   Almuerzo: Haşlanmış Tavuk But, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. Cena: Zeytinyağlı Bamya, Kuzu Eti. Pasa Bocas / Otros: Çilek, Aroha Stevia İle Tatlandırılmış %80 Bitter Çikolata, İçim KREMA %35 Yağlı, Hindistan Cevizi Yağı, Simbat Kabak Çekirdeği, Pınar Ekşi Krema. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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