Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 34,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 17,16g | Prot: 76,08g | Carbh: 228,33g.
Desayuno: Putih Telur Matang. Almuerzo: Belfoods Nugget Chicken Stick, Bacang, Nasi Putih. Cena: Singkong Goreng, Nasi Putih, Ikan Tuna. Pasa Bocas / Otros: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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