Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 74,23g | Prot: 89,03g | Carbh: 162,66g.
Desayuno: Café Descafeinado. Almuerzo: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Torta de Legumes, Filé de Frango Grelhado. Cena: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Galak Galak, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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