Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2625 kcal
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Grasa: 219,15g | Prot: 80,97g | Carbh: 88,05g.
Almuerzo: Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Bim Bili Bili Yumurta , Kırmızı Kapya Biber, Yeşil Zeytin, Zeytin, Siyah, Salamura (Turkomp) Zeytin, Siyah, Salamura , Aknaz Tam Yağlı Krem Peynir, Salatalık (Kabuklu), Kerem Kaymak (Servet), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Emin Dana Kuzu Döner(Servet). Cena: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Lokum. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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