Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 39,00g | Prot: 32,56g | Carbh: 153,50g.
Desayuno: Vişne Reçeli, Kızarmış Yumurta, Toz Şeker, Beyaz Ekmek. Cena: Lahana Sarması, Kırmızı Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Nimet Tatlı Kurabiye , Krem Şanti, Muhallebi, Elma, Kayısı Çekirdeği, Kuru Kayısı. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ummuban
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