Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
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182,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 82,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 39,02g | Prot: 94,85g | Carbh: 159,94g.
Almuerzo: Güldenhof Hähnchen Brühwurst Roulade, Landliebe Gouda, Aldi Vitalbrot . Cena: Nudeln mit Hackfleischsoße. Pasa Bocas / Otros: Grafschafter Pfunds-Schnitten , Güldenhof Hähnchen Brühwurst Roulade, Lidl Beerenmix, Milbona Magerquark. más...
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7782 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 17 horas, Durmiendo - 4 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nise 40
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