Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 51,57g | Prot: 70,03g | Carbh: 101,60g.
Desayuno: AH Saksische Leverworst, Wasa Volkoren Cracker. Almuerzo: ERU Smeerkaas, Koolhydraatarm Brood. Cena: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Honig Kruidenpasta Macaroni en Spaghetti, AH Rundergehakt Mager, Honig Volkoren Macaroni Gekookt. Pasa Bocas / Otros: Aldi Eierwafel. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de @Kirsten
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