Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 72,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 48,46g | Prot: 162,67g | Carbh: 108,55g.
Desayuno: Myprotein Powdered Peanut Butter, Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Wasa Original Knäckebrot, Denner Magerquark, Coop Crème à Café, Apple, Migros Bio Chia-Samen, Cinnamon, Mandelmasse (Füllung), Honiglebkuchen, Aquafaba (Kichererbsen-Flüssigkeit). Almuerzo: Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Antica Modena Aceto Balsamico, Denner Rosa Thon in Sonnenblumenöl, Chop Stick Shirataki Noodles, Migros Zucchetti, Red Sweet Pepper, Coop Crème à Café. Cena: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Denner Magerquark, Coop Crème à Café, Myprotein Impact Whey Protein Irish Coffee, Cinnamon. Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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