Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2014
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2637 kcal
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Grasa: 113,75g | Prot: 126,71g | Carbh: 208,15g.
Desayuno: Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Brunch Feine Kräuter, Dulano Delikatess Hinterkochschinken, Lidl Light Salami, Grafschafter Sonnenblumen Vollkornbrot, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: 100% Vollkornbrot, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Brunch Feine Kräuter, Linessa Streichzwerge Geflügel, Lätta Margarine, Linessa Light Salami 1A, Gekochtes Ei. Cena: Lidl Rustikale Kartoffelpfanne, Sauvignon Blanc. Pasa Bocas / Otros: REWE Frei von Eis Fürst Pückler Art. más...
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2434 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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