Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 70,13g | Prot: 119,33g | Carbh: 172,42g.
Desayuno: Чизолини Сыр Чечил, Сармич Сыр Выдержанный с Лисичками, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Snickers Snickers Белый, Каша Овсяная Молочная (Сик). Almuerzo: Ударница Мармеландия Фруктовый Коктейль, Orbit Жевательная Резинка Refreshers Тропический Микс, ВкусВилл Крекер Ржаной, Гематоген, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Винегрет без Масла, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Bonte Палочки Хлебные Сдобные, Густо Марини Сазан Ломтики Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное, Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками. Pasa Bocas / Otros: Запеканка с Кукурузной Мукой (Сик), Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Хурма, Приволжский Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|