Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 70,03g | Prot: 71,19g | Carbh: 122,71g.
Desayuno: 義美 全脂鮮奶, 吉比 柔滑花生醬, 18度C 原味生吐司. Almuerzo: 牛肉, 義峰 豆輪, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 荷蘭豆, 全聯 青江菜, 福記 滷蛋, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Cena: 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Pasa Bocas / Otros: 義美 義美小泡芙（巧克力）, 白色戀人 巧克力, 健司 纖三薯, DJ&A 甜辣厚切馬鈴薯條. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lin5347
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