Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 38,36g | Prot: 97,12g | Carbh: 142,27g.
Desayuno: 野三坡 奇亚籽, 素坊 混合莓莓, 君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶, 鸡蛋（整个）, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 蒙牛 现代牧场鲜牛奶, 杏仁. Almuerzo: 鸡腿（不吃皮）, 米饭. Cena: 肌肉小王子 鸡胸肉肠, 苹果. Pasa Bocas / Otros: 诺特兰德 蛋白粉 (30克), 新良 黑全麦粉. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanessa990108
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