Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 38,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2263 kcal
|
Grasa: 90,11g | Prot: 98,60g | Carbh: 261,90g.
Desayuno: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Бабаевский Конфеты Бабаевские Шоколадный Вкус, Тыквенно-Творожный Пирог, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Хлеб Черный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, не Молоко Безмолочная Овсяная Кашка с Грушей, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Almuerzo: Сырой Овощ, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Овсяное Печенье, Просто Кекс Столичный с Изюмом, Тефтели Куриные, Fillini Лапша Бешбармачная, Гурмикс Vitabar Имбирь Апельсин и Корица. Cena: Варенье, Жареное Яйцо без Жира, Еко Икра из Кабачков, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Тефтели Куриные, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Призма Яблоко Ред Делишес. Pasa Bocas / Otros: Ширин Миндаль, Белоречье Йогурт Домашенька 2,5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|