Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
|
44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 58,83g | Prot: 107,18g | Carbh: 58,12g.
Desayuno: 全聯 結球萵苣, 雞胸肉, 雞蛋(整個), Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 全聯 貓咪生吐司, 全脂牛奶, 福樂 原味優格, Now Foods 椰子細粉, Costco 肉桂粉, 全聯 洋蔥, 黑咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), 雞腿排. Almuerzo: 全聯 金錢牛肚切絲binb, 烤豬肉, 鮮綠生活 鯖魚, 綠辣椒, 洋蔥, 黑咖啡, 花椰菜. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia-yeh
|