Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 40,41g | Prot: 43,63g | Carbh: 179,53g.
Desayuno: Гринвиль Салат из Белокочанной Капусты с Перцем , Для Вас Хлібці Хрусткі Житні , Гринвиль Салат из Белокочанной Капусты с Перцем , Гречка Варёная, Coffee, Своя Лінія Молоко 1%. Almuerzo: Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Хурма, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Egg Omelet . Cena: Сильпо Пиріжок З Сиром Та Родзинками, McDonald's Картошка Фри, Гринвиль Салат из Белокочанной Капусты с Перцем . más...
|
|
1948 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kisel2112
|