Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 54,40g | Prot: 68,62g | Carbh: 137,26g.
Desayuno: Schwartau Schwarzkirsche Weniger Zucker, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Quarkbrötchen, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Dulano Hähnchen-Snackis, Erbseneintopf. Cena: Eberswalder Knüppelsalami. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Apfelchips, Ehrmann High Tiger Chocolate Caramel. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jan1977!
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