Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1761 kcal
|
Grasa: 70,08g | Prot: 97,68g | Carbh: 187,05g.
Desayuno: Banana Prata, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Almuerzo: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: China in Box Yakisoba Clássico Grande. Pasa Bocas / Otros: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amgbraga1
|