Diario de MaiMia007, 13 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2021:
1332 kcal Grasa: 31,04g | Prot: 41,79g | Carbh: 223,46g.   Desayuno: Gam! Malvadiscos Buffys, Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido). Almuerzo: Not Co Not Mayo , Frizata Milanesa de Soja Rellena con Calabaza y Queso. Pasa Bocas / Otros: Cereal Mix Barra de Cereal Manzana Light, Freddo Helado de Chocolate Light, Alfajor. más...
2009 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 27 minutos, Descansando - 16 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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