Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 29,03g | Prot: 40,68g | Carbh: 128,77g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Plus Vita Pão de Forma Original, President Manteiga com Sal, Walmart Queijo Mussarela, Clara de Ovo. Almuerzo: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Cebolas, Tomates, Alface, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Guaravita Guaravita, Coca-Cola Coca-Cola, Qualitá Espeto Carne Bovina, Sacolé. más...
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2513 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, atividades diarias - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Di_foco
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