Diario de Maty1808, 13 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2021:
1316 kcal Grasa: 67,14g | Prot: 48,52g | Carbh: 131,80g.   Desayuno: Instacrem Instacrem Light, Pan Francés (con 2% Menos de Grasa), Huevo Cocido. Almuerzo: Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa. Cena: Crem Helado Choco Cono . Pasa Bocas / Otros: Noel Galletas de Navidad, Queso Mozzarella. más...
1915 kcal Ejercicio: Caminar - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas y 21 minutos. más...
peso estable

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