Diario de jain_bo, 13 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2021:
1394 kcal Grasa: 52,46g | Prot: 84,35g | Carbh: 114,31g.   Desayuno: Салат Айсберг, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Годжи, Гранола, Банан, President Творог 5%. Almuerzo: Яготинське Масло Сливочное 73%, Яйцо, Картошка Вареная. Cena: Класс Цукаты Помело, Гранола, АТБ Банан, Простоквашино Творог 5%, Кабачковая Икра, Яйцо, Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Хурма. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana



     
 

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