Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
|
130,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 38,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1817 kcal
|
Grasa: 72,25g | Prot: 104,43g | Carbh: 180,89g.
Desayuno: Milsani Frische Vollmilch 3,5% Fett, Milsani Frische Vollmilch 3,5% Fett, Proteinpulver, Proteinpulver, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Mandarine, Milbona Quark 20%. Almuerzo: Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme, Philadelphia Balance, Philadelphia Balance, Filinchen Vollkorn, Filinchen Vollkorn. Cena: Milram Frühlings Quark, Milram Frühlings Quark, Filinchen Vollkorn, Filinchen Vollkorn, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. Pasa Bocas / Otros: Ja! Deutscher Gouda, Leibniz Choco Vollmilch. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jomo58z9
|