Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 55,12g | Prot: 46,81g | Carbh: 85,74g.
Desayuno: Zeytin, Keçi Peyniri (Sert), Tereyağı, Köy Ekmeği. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ta!Da! Kıyma Kavurma, Bulgur Pilavı, Kıymalı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Fanta Fanta, Ülker Golf Bravo Junior Tria. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de diamond043
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