Diario de zhraken, 13 dic. 21

23,9
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2021:
1745 kcal Grasa: 59,93g | Prot: 104,45g | Carbh: 202,93g.   Desayuno: ISKA Вяленые Томаты в Масле, Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Cream Nuvo Творог 5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Snickers Minis, Арахис, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, ВкусВилл Геркулес. Almuerzo: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. Cena: ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Харчо. Pasa Bocas / Otros: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Рулет Бисквитный Клубничный, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Каждый День Пастила, Арахис, Пятерочка Банан, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zhraken


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.