Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1898 kcal
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Grasa: 71,46g | Prot: 250,18g | Carbh: 61,74g.
Desayuno: Regenbogenforelle (Gezüchtet), Ehrmann High Protein Pudding , Mandarine, Olivenöl, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Gekochtes Ei, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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4173 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 17,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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