Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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182,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 82,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 70,91g | Prot: 100,52g | Carbh: 130,88g.
Almuerzo: Möhrensalat, Reis (Gekocht), Hähnchengeschnetzeltes. Cena: Nudelauflauf. Pasa Bocas / Otros: Milka Nikolaus Schokolade, Aldi Vitalbrot , Aldi Kochschinken, Milram Rahmkäse . más...
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7589 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas y 51 minutos, Descansando - 3 horas y 9 minutos, Tareas del Hogar - 11 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nise 40
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