Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 63,03g | Prot: 67,53g | Carbh: 186,53g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Бонджорно Вишневая Рикотта, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Батон Нарезной, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Almuerzo: Клубника (Замороженная с Сахаром), Славянские Традиции Творог 2%, Вязанка Колбаса Молочная, Хлеб, Гороховый Суп. Cena: Бонджорно Вишневая Рикотта, Родные Просторы Батон Нарезной, Активиа Биойогурт с Манго и Яблоком, Пшенная Каша с Тыквой. Pasa Bocas / Otros: Минская Марка Ряженка Нежность 2,5%, Яблоко, Киви. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekaterinasyromatnikova74
|