Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 72,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 53,57g | Prot: 149,87g | Carbh: 142,23g.
Desayuno: Wasa Original Knäckebrot, Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Apple, Migros Bio Chia-Samen, Cinnamon, Mandelmasse (Füllung), Honiglebkuchen, Amaranth Pops. Almuerzo: Cucumber, Brownie - Black beans, Cirio Ceci, Coop Crème à Café. Cena: Denner Cotto, Coop Crème à Café, Myprotein Impact Whey Protein Irish Coffee, Cinnamon, Denner Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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