Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 66,69g | Prot: 119,52g | Carbh: 139,58g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß. Almuerzo: Karotten, Hähnchenbrust, Alnatura Quinoa, Brokkoli. Cena: REWE Avocado, Hähnchenbrust, Gelbe Paprika, Rucola, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
|
Ganando 7,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helene! bergi
|