Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 68,41g | Prot: 100,46g | Carbh: 190,75g.
Desayuno: Народное Здоровье Гематоген Детский, Good Food Чернослив без Косточки, Joyco Драже Панда, Чизолини Сыр Чечил, Сармич Сыр Выдержанный с Лисичками, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Балтийский, Каша Овсяная Молочная (Сик), Mars Mars Minis. Almuerzo: Доширак Морская Капуста Дольким, РОЯН Пастила Фруктовая (в Составе Соль), Dirol X-Fresh Арбузный Лёд, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Увелка Перловка Отварная, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Cena: Белевская Пастила Яблочная Пастилка Ягодное Ассорти, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, San Bonsai Соевый Соус Естественного Брожения Японский, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное, Окей Капуста Китайская, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Крекер Ржаной, Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Княгинино Снежок 3,2%, Real Сырники Классические, Запеканка с Крахмалом. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|