Diario de zadorovaswet, 13 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2021:
1843 kcal Grasa: 73,75g | Prot: 111,38g | Carbh: 172,09g.   Desayuno: Растительное Масло, Мистраль Гречка. Almuerzo: Куриное Филе, Куриные Голени с Кожей, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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