Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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608 kcal
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Grasa: 8,32g | Prot: 21,70g | Carbh: 133,03g.
Desayuno: Buah Naga, Mustika Ratu Slimming Tea. Almuerzo: Terung Dimasak, Tahu Goreng, Ikan Lemuru, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Lemuru, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ikan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Unibis See Hong Puff. más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chairinaannisa
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