Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 70,24g | Prot: 90,63g | Carbh: 198,47g.
Desayuno: Натур Продукт Пури, Лента Авокадо, Ашан Арахис в Кунжуте, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Кофе, Сахар. Almuerzo: Магнит Яблоко Красное, Сахар, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Алтайская Буренка Творог 2%, Лента Рис Пропаренный. Cena: Алтайская Буренка Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Солнцепек Блинчики без Начинки, Долмио Томатный Соус Традиционный, Grand di Pasta Макароны, Говяжий Фарш, Ашан Арахис в Кунжуте. Pasa Bocas / Otros: Хмельницкие Булочные Сухари, Сахар, KDV Конфеты Вулкан Лесной Орех. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pant_n_
|