Diario de delfiana.widia123, 13 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2021:
1014 kcal Grasa: 27,74g | Prot: 47,37g | Carbh: 140,88g.   Desayuno: Ubi Bakar Cilembu. Almuerzo: Kem Chicks Sayur Toge, Bimoli Minyak Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Sapi, Nasi Putih. Cena: Bakso Daging Sapi, Sawi Putih, Tempe Orek, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Kartika Sari Pisang Bolen. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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