Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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849 kcal
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Grasa: 26,20g | Prot: 27,65g | Carbh: 136,82g.
Desayuno: Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang, Prenagen Esensis. Cena: Nasi Putih, Sania Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Go! Potato, Fitbar Fitbar Choco Delight. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de cintaidirimu
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