Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2014
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1977 kcal
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Grasa: 43,55g | Prot: 215,18g | Carbh: 145,71g.
Desayuno: Eiklar, Rührei, Rookhus Forellenfilets Natur, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Almuerzo: Dreimaster Thunfischfilets, Dinner Gold Gemüse auf Langkornreis. Cena: Roter Tafelwein, Zetti Edelbitter 85% Cacao, Rolffes Lachsschinken, Aldi Putenschnitzel, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken. Pasa Bocas / Otros: REWE Reiswaffel, Rote Paprika, Champ High Protein Bar 45% Karamell-Cappuccino, Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Vanille, Magerquark, Real Quality Pumpernickel. más...
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2553 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Sentado - 12 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stolfat
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