Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 65,81g | Prot: 99,09g | Carbh: 123,28g.
Desayuno: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Яйцо, Сормовский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Almuerzo: Любятово Галеты Классические, Махеевъ Горчица Зернистая, Царская Капля Биойогурт 2%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. Cena: Улитка с курицей. Pasa Bocas / Otros: Финик. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Янчик Л
|