Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 47,31g | Prot: 73,48g | Carbh: 119,76g.
Desayuno: Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Nestle Nesfit, Süt (Tam Yağlı). Almuerzo: Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk Zeytinli ve Kinoalı. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ayran, Mantarlı Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: Bulgur Pilavı, Berrak Acı Biber Turşusu . más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de gizemetem
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