Diario de Jan1977!, 12 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2021:
1180 kcal Grasa: 55,12g | Prot: 64,86g | Carbh: 99,76g.   Desayuno: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Grafschafter Krusti, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Erbseneintopf, Dulano Hähnchen-Snackis. Pasa Bocas / Otros: Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale). más...
3455 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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