Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3014 kcal
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Grasa: 61,55g | Prot: 104,69g | Carbh: 526,81g.
Desayuno: Orangen, Orto Mio Gegrillte Paprika, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Kaufland Truthahnbrust, Granatapfel, Aldi Paprika, Bratkartoffeln, Coppenrath & Wiese Laugenbrötchen , Solevita Multivitamin. Cena: Red Bull Energy Drink, Kinder Bueno, Pizza Margherita, Pizza Thunfisch, Pizza Salami, Edeka Bio Maronen. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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