Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 35,43g | Prot: 43,84g | Carbh: 116,86g.
Desayuno: İçim Beyaz Peynir, Tarhana Çorbası, Zeytin, Tereyağı, Köy Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Cena: Köy Ekmeği, Turp, Dardanel Ton Klasik, Soğanlar, Marul. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Armut, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Köy Ekmeği, Dondurma. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de diamond043
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