|
74,90. -600грамм.
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 53,06g | Prot: 117,15g | Carbh: 160,01g.
Desayuno: La Pina Арахисовая Паста, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Клементины, Пятерочка Киви, Верховье Био Йогурт Клубника 2,9%, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода. Almuerzo: Любятово Подушечки с Шоколадной Начинкой, Несквик Какао Порошок, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Пятерочка Шампиньоны, Круглое Лето Мексиканская Смесь, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Cena: Круглый Год Салат из Морской Капусты с Майонезом и Крабовыми Палочками, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. más...
|
|
1819 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas y 37 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariya Sunshine
|