Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 70,93g | Prot: 100,44g | Carbh: 136,72g.
Desayuno: Сырник, Варенье, Увелка Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Лента Винегрет Классический, Жареное Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картошка Вареная. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Сухой Жареный Соленый Арахис, Тунец в Масле (Консервы), Картошка Вареная. Cena: Увелка Отруби Ржаные, Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Куриные Сосиски, Жареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de energoshok
|